En la voz de Mario Guerra
Mario Guerra
Categorias: Salud
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🧠 ¿Sabías que tienes un superpoder oculto? Ese momento antes de actuar puede cambiar todo. En este episodio, exploramos el "instante decisivo", ese pequeño intervalo donde tienes el poder de elegir cómo responder ante cualquier situación. 🌟 Aprende cómo dominar este superpoder para mejorar tus decisiones, relaciones y tu vida en general. ¡No te lo pierdas! 🎙️
Episodios anteriores
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191 - El poder de la decisión: Siempre hay un instante para elegir antes de actuar Sun, 01 Dec 2024
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190 - "A mí no me va a pasar": El peligroso mito de la invulnerabilidad Sun, 24 Nov 2024
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189 - El espejo roto: Cuando nos negamos a ver nuestros errores Sun, 17 Nov 2024
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188 - ¿Importa cómo te cuentas tu propia vida? - Forjando tu Historia de Resiliencia Sun, 10 Nov 2024
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187 - ¿Te cuesta mantener la atención quieta? - Tal vez sea el síndrome del cerebro de palomitas de maíz Sun, 03 Nov 2024
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186 - ¿Qué es la corregulación emocional? Sun, 27 Oct 2024
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185 - 5 estrategias simples para desactivar conflictos y mejorar tus relaciones Sun, 20 Oct 2024
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184 - Autocuidado sin culpa: Descubre lo que no te deja pensar en ti Sun, 13 Oct 2024
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183 - El dinero en tu mente: Cómo tus pensamientos impactan tus finanzas  Sun, 06 Oct 2024
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182 - El eterno choque generacional: Descifrando el abismo entre padres e hijos Sun, 29 Sep 2024
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181 - Apego y tecnología: ¿Están tus dispositivos afectando tus relaciones? Sun, 22 Sep 2024
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180 - Domina tus emociones, transforma tu vida Sun, 15 Sep 2024
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179 - ¿Alguna vez te has sentido abrumado por demasiadas opciones? - La paradoja de la elección Sun, 08 Sep 2024
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178 - ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando más la necesitas? Sun, 01 Sep 2024
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177 - ¿Padeces el síndrome del impostor? Sun, 25 Aug 2024
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176 - ¿Te puedes perdonar por errores del pasado? - El perdón a uno mismo. Sun, 18 Aug 2024
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175 - ¿Es verdad que no hay emociones negativas? Sun, 11 Aug 2024
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174 - ¿Eres prisionero de la culpa y el resentimiento? Descubre cómo liberarte Sun, 04 Aug 2024
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173 - ¿Se puede ser adicto al caos? Sun, 28 Jul 2024
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172 - Cómo dejar de compararte con los demás Sun, 21 Jul 2024
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171 - El arte de transformar hábitos Sun, 14 Jul 2024
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170 - Sobrecarga Emocional: Estrategias para Encontrar el Equilibrio Sun, 07 Jul 2024
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169 - Gratitud: su impacto en la Salud Mental Sun, 30 Jun 2024
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168 - ¿Es verdad que la gente no cambia? Sun, 23 Jun 2024
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167 - El arte de pedir y dar espacio en una relación Sun, 16 Jun 2024
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166 - ¿Ayudas o miras para otra parte? Sun, 09 Jun 2024
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165 - ¿Mueves montañas por quien por ti no mueve ni un dedo? Mon, 03 Jun 2024
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164 - ¿Estás atrapado en una dinámica familiar narcisista? Sun, 26 May 2024
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163 - ¿Quejarte está arruinando tu vida? Sun, 19 May 2024
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162 - Del amor al amor propio. Cómo tratarte bien te ayuda a sanar un corazón roto.  Sun, 12 May 2024
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161 - Agresión Pasiva: Un Veneno Silencioso. 🕵️♂️💔  Sun, 05 May 2024
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160 - ¿De verdad un clavo saca otro clavo? Sun, 28 Apr 2024
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159 - ¿Abres o cierras conversaciones? Sun, 21 Apr 2024
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158 - El vínculo traumático Sun, 14 Apr 2024
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157 - Gaslighting: Sombras de una realidad distorsionada Sun, 07 Apr 2024
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156 - Miedo al cambio Sun, 31 Mar 2024
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155 - ¿Estás atrapado en una relación dañina? Sun, 24 Mar 2024
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154 - "¿Se puede confiar en una nueva relación tras una infidelidad? - Trilogía infidelidad parte 3 de 3 Mon, 18 Mar 2024
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153 - ¿Se puede superar y perdonar una infidelidad? - Trilogía infidelidad parte 2 de 3 Sun, 10 Mar 2024
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152 - El espejo de la traición: Reflexiones sobre la infidelidad - Trilogía infidelidad parte 1 de 3 Sun, 03 Mar 2024
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151 - Autorregulación emocional: transforma tu mundo interior Sun, 25 Feb 2024
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150 - El arte de saber estar con uno mismo Sun, 18 Feb 2024
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149 - ¿Cómo lograr la paz interior? Sun, 11 Feb 2024
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148 - ¿Te arrepientes por las decisiones del pasado? Sun, 04 Feb 2024
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147 - ¿Qué es ser alguien emocionalmente sano?  Mon, 29 Jan 2024
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146 - Personas altamente sensibles Mon, 29 Jan 2024
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145 - ¿Realmente estás solo/a porque quieres? (La soltería en la sociedad actual). Sun, 14 Jan 2024
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144 - 5 errores a evitar para tener un mejor año Sun, 07 Jan 2024
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143 - Cerrar ciclos y abrir esperanzas (Final de temporada) Thu, 28 Dec 2023
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142 - Regalos del alma Thu, 21 Dec 2023
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